DESCONSTRUINDO DISTORçõES COGNITIVAS: UM MERGULHO PROFUNDO

As distorções cognitivas são padrões perceptivos que podem influenciar negativamente a forma como interpretamos o mundo ao nosso redor. Essas irregularidades no raciocínio podem levar a pensamentos descalibrados, causando frustração. Compreender as diferentes modalidades de distorções cognitivas é crucial para promover uma maior consciên

Grief is a complex emotional response to loss, often accompanied by a range of physical and psychological symptoms. Recent research suggests that neuroflux, or the dynamic fluctuations in brain activity, may play a significant role in the experience of grief. Studies have shown modifications in specific brain regions, including the amygdala and hip